Reeducação alimentar - um dia de cada vez..

Fala, galera! Beleza?
Tô tentando ser fit novamente... andei comendo muitas porcarias e a balança ficou rebelde... :(

Faço acompanhamento com nutricionista, tenho uma dieta mega-equilibrada, mas, quando as coisas acontecem de um modo que não é muito legal, acabo me perdendo na dieta... desconto minha frustração na comida e, com isso, fico em um ciclo vicioso que não acaba.
Nunca fui magrinha, mas confesso que já fui bem mais disciplinada... há uns 11 anos, consegui perder mais de 8 kg seguindo a dieta dos pontos e caminhando todos os dias. A combinação dos dois foi fundamental nesse processo e atingi um peso legal que mantive durante um bom tempo. Mesmo após a primeira gestação (engordei apenas 8 kg e caminhei até os sete meses de gestação!), mantive o peso atingido durante o processo de emagrecimento - pra dizer a verdade, fiquei até mais magra. O problema começou após a segunda gestação... não pude fazer minhas caminhadas diárias porque sentia uma cãibra muito chata na parte inferior da barriga; com isso, eu mal podia andar pequenas distâncias - era um sofrimento sem fim! Acabei engordando 12 kg até o sétimo mês (meus filhos são prematuros). Foi aí que tudo embolou... com duas crianças pequenas, não sentia a mínima vontade de fazer qualquer atividade física. Fui à academia durante um bom tempo, mas não frequentava direito... enfim, deixei de ser disciplinada... e agora estou sentindo isso na pele... e como tudo tem jeito na vida, resolvi retomar minha reeducação e escrever no blog a árdua jornada de deixar um paladar infantil e se tornar alguém mais saudável...
Vou contar tudim para que você, que também quer mudar de hábitos, possa me ajudar nessa longa caminhada para se tornar fit sem neuras... vamos juntos nessa? A união faz a força... e elimina gordura! Hahahahahahaha.... beijins!

Porque escolhi ter um coelho...

Uma coisa que sempre me perguntam é: "por que você quis um coelho? Eles fazem tanta sujeira!!" - como a inocência das pessoas me encanta - sqn... grrrrrr...

Bom, sempre tive cachorros... desde pequena, sou apaixonada por esses peludos maravilhosos, fofos, tudooooo de bom... tive um viralata mal-humorado (sim, o Nini era lindo demais, mas "mortal" na mesma medida em seus 30 cm de comprimento e acho que uns 20 de altura), uma pastora belga meiga (Pantera era a coisa mais fofa deste mundo - mesmo tendo comido muitas blusas, sapatos, um saco de cimento, mordido o bumbum de várias pessoas... era aquele bichinho que dá vontade de morder!!!) e dois lhasas lindos - Buffy e Spike... a Buffy era a típica medrosa que você quer proteger e cuidar para sempre; morreu cedo, com apenas sete anos... deixou saudade... snif, snif... agora, o Spike... sabe aquele serzinho todo preto com marcas brancas (amo animais de cor preta!!!), te olhando como se você fosse a coisa mais importante da vida dele? Pois é... nossa relação era assim... algo que não tem como explicar... vivemos em tapas e beijos durante 14 anos... e ele se foi há quase um ano, deixando uma saudade sem fim...
Mas, como sou louca por animais, decidi que precisava ter um bichinho, mas não um cão - confesso que não estou preparada ainda para isso... mas, não poderia ficar sem um ser que dá vida à casa... e foi aí que surgiu meu coelhinho, Panqueca (preto e branco também!)... foi um presente para aplacar uma dor que estava me consumindo...
Claro, um coelho não é como um cachorro que fica no teu pé o dia todo... nananinanão... ele gosta de sossego, de ficar na dele... mas, quando você se aproxima, lá vem ele, com aqueles olhinhos te dizendo: "estou aqui e quero sua atenção". Pronto! Derretimento total!

Engana-se quem diz que faz sujeira - é um animal muitoooo limpo, sistemático... tem suas manias e é extremamente territorial... não dá trabalho algum; é muito fácil de ter e, principalmente, de amar... posso dizer que amo meu Panquequinha e ele faz toda diferença na minha vida - são amores diferentes e, justamente por isso, faz com que o momento seja especial... não há como resistir a um olhar desse, né? Beijins!!!!

Começando do começo...

E aí, galera? Belê? Bem vindos a meu novo cantinho... um lugar para papear, pensar, divagar, opinar, discutir, rosnar, dar risadas, tagarelar etc. E por que escolhi um blog? Não seria mais fácil montar um canal no You Tube? Sim, seria, mas o legal de ter um blog é colocar quase tudo que você pensa no papel - ops! na tela e ainda compartilhar com outras pessoas o prazer da escrita e da leitura... temos que valorizar algo que, aos poucos, está se perdendo, né? Então, 'bora embarcar comigo nesta aventura e viver cada minutinho bom da vida!!! Beijins!!!